Comment avoir une belle peau grâce aux compléments alimentaires ?

Comment avoir une belle peau grâce aux compléments alimentaires ?

Notre peau est mise à rude épreuve toute l’année avec le froid de l’hiver ou encore les coups de soleil. Sans compter les problèmes de peau récurrents comme l’acné ou encore les petites imperfections qui nous sont compliqués à combattre. Après l’utilisation de diverses crèmes et lotions sans grands résultats, vous ne savez plus vers quel produit vous tourner ? Et si vous vous intéressiez aux compléments alimentaires pour prendre soin de votre peau ? On vous explique !

Quelle est l’action des compléments alimentaires sur la peau ?

Tout d’abord, il faut savoir que les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments ou des alternatives à votre alimentation mais bien des compléments, comme son nom l’indique. L’utilité première d’un complément alimentaire est de combler vos carences, dans le cas où votre alimentation ne vous apporte pas tous les nutriments dont vous avez besoin. Néanmoins, la prise de compléments alimentaires peut aussi vous apporter bien des bénéfices dont vous ne vous seriez pas douté.

Ceux-ci peuvent par exemple revitaliser vos cheveux ou accélérer leur pousse, mais également avoir de véritables effets sur votre peau. Il est important d’avoir en tête que la peau, comme tous les organes qui composent votre corps, a besoin d’être nourrie et alimentée à dose suffisante de nutriments. Si vous présentez des carences, vous avez plus de chances de présenter une peau sèche, ridée ou bien imparfaite.

Si vous ne savez pas vers quelle enseigne vous orienter pour choisir les meilleurs compléments alimentaires, nous vous conseillons fortement le laboratoire Nutergia qui propose un large panel de produits. Pour davantage de renseignements, rendez-vous sur leur site !

Quels compléments alimentaires choisir pour ma peau ?

Quels compléments alimentaires choisir pour ma peau ?

Avant de vous lancer dans l’achat de compléments alimentaires, il est important d’identifier les problèmes de votre peau, et ainsi d’identifier ses besoins. Chaque peau est différente donc prenez soin de ne pas suivre la même cure de compléments alimentaires que vos proches, au risque de n’obtenir aucun effet !

Si vous avez une peau grasse à tendance acnéique, il ne sert à rien de prendre des compléments alimentaires à base de bourrache, qui seront plutôt utiles pour les peaux sèches et le vieillissement cutané. Pour vous y retrouver, nous vous proposons notre sélection de compléments alimentaires selon votre type de peau.

Les compléments alimentaires pour peau grasse

Si vous avez une peau à tendance acnéique, le zinc est votre meilleur ami. C’est un actif qui joue un rôle d’anti-inflammatoire et de cicatrisant, réduisant votre production de sébum. Son objectif est d’assainir et de purifier votre peau !

Les compléments alimentaires pour peau ridée

L’allié des peaux ridées est l’acide hyaluronique . Bien connu en chirurgie esthétique et utilisé généralement en injection, l’acide hyaluronique peut également se trouver dans des compléments alimentaires pour repulper et retenir l’eau de votre peau.

Les compléments alimentaires pour peau sèche

Pour les peaux sèches, les acides gras sont la solution parfaite. Il est normal, si vous suivez un régime par exemple, de présenter des carences en acides gras. Mais ces carences se répercutent sur votre peau ! Optez pour l’huile de coco ou de bourrache, remplies de nutriments qui aideront à l’hydratation de votre peau.

Vous l’aurez compris, il est peut-être temps de vous intéresser aux compléments alimentaires si vous n’arrivez pas à avoir une jolie peau. On vous le répète, mais n’oubliez pas d’identifier vos problèmes cutanés en amont pour trouver votre complément alimentaire chouchou !

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