Le CBD est considéré comme un conseil d’initié en matière de problèmes de sommeil. On pense que le cannabidiol (CBD), comme le haschich CBD en ligne peut interagir avec le système endocannabinoïde du corps via les récepteurs du CBD dans le cerveau.
En conséquence, le CBD devrait pouvoir exercer une influence directe sur le système nerveux central. Des propriétés calmantes et anxiolytiques sont attribuées au CBD, c’est pour cela que l’on utilise les extraits de la plante de chanvre sous différentes formes !
Sommaire
Les avantages du CBD pour mieux dormir
- Tolérance nettement meilleure que les somnifères conventionnels
- Disponible sous différentes formes, par exemple, sous forme d’huile ou de gélules
- L’huile de CBD n’entraîne aucune dépendance
- Tolérance nettement meilleure que les somnifères conventionnels
- Disponible sous différentes formes, par exemple, sous forme de thé ou d’huile
- L’huile de CBD n’entraîne aucune dépendance
Comment ça s’utilise ?
Bien que l’huile de CBD puisse être appliquée par voie topique ou orale, la recommandation peut varier en fonction de la législation et de la réglementation en vigueur de chaque territoire; par exemple, en Espagne jusqu’à présent, seule son utilisation topique a été suggérée.
Pour ce faire, des gouttes d’huile de CBD doivent être appliquées sur les zones les plus réceptrices de CBD (indiquées dans la figure ci-dessous) ou directement sur la zone affectée grâce à des mouvements circulaires jusqu’à ce que toute l’huile ait été absorbée par la peau.
Que sont les troubles du sommeil ?
Ce sont des affections qui modifient les schémas ou les habitudes de sommeil. Ceux-ci représentent un problème de santé, puisqu’ils altèrent la qualité de vie des personnes et peuvent entraîner des conséquences importantes comme la somnolence, l’hypersomnie (somnolence excessive dans des situations inappropriées) et même la narcolepsie (hypersomnie, perte de tonus musculaire, hallucinations et paralysie du sommeil).
L’insomnie se définit comme une difficulté à s’endormir ou à rester endormi, souvent non pas comme une maladie en soi, mais comme la conséquence d’autres affections telles que la douleur chronique, l’anxiété, le stress, les troubles psychiatriques, les effets secondaires des médicaments ou les mauvaises habitudes du sommeil.
En l’absence de sommeil, notre corps n’est pas en mesure d’effectuer des processus physiologiques qui ne peuvent être effectués que pendant le sommeil, tels que la synthèse des protéines, la réparation des tissus et la consolidation des processus cognitifs. Cela réduira nos performances physiques et mentales, entraînant potentiellement des conséquences durablement telles que:
- Anxiété et dépression
- Somnolence diurne et microsommeil
- Réponses motrices lentes et inadéquates
- Manque d’attention
- Diminution de la vitesse de traitement, de la mémoire de travail et du raisonnement perceptif
- Risque accru de thrombose cérébrale, infarctus du myocarde, augmentation de la pression artérielle et pulmonaire.
Comment utiliser le CBD pour dormir ?
Il existe différentes manières de profiter des propriétés thérapeutiques du CBD pour améliorer les troubles du sommeil. Les teintures ou les huiles permettent d’administrer des gouttes de CBD par voie sublinguale avec une concentration spécifique de ce cannabinoïde, grâce à quoi un effet rapide et un dosage facile sont obtenus.
En plus de cela, la variété des spectres de l’huile de CBD vous permet de choisir entre des présentations avec du cannabidiol isolé ou des préparations avec un plus grand nombre de composés actifs du cannabis, permettant de profiter de toutes les propriétés thérapeutiques de la plante.
Huile de CBD pour l’insomnie — expériences des utilisateurs
Par ailleurs, de nombreuses études scientifiques, il existe de nombreux exemples pratiques qui devraient prouver que l’huile de CBD peut avoir des effets positifs. Les utilisateurs rapportent qu’ils ont acheté du cannabidiol spécifiquement pour traiter l’insomnie et ont ainsi influencé positivement leurs habitudes de sommeil.
Cependant, ces rapports ne donnent que des indications sur les modes d’action potentiels et véhiculent des impressions subjectives. Néanmoins, les témoignages d’utilisateurs contribuent à l’idée que le CBD peut être utile pour les troubles du sommeil.
En bref…
Les troubles du sommeil sont un groupe de conditions qui affectent la qualité de vie d’un grand pourcentage de la population mondiale. Bien que la première ligne de gestion pour son soulagement repose sur des thérapies non pharmacologiques, certains cas nécessitent l’utilisation de médicaments pour améliorer les habitudes et la qualité du sommeil.
Le cannabidiol ou CBD est apparu comme une alternative efficace et sûre pour traiter ce type de maladie, aidant ses utilisateurs, qu’ils utilisent le cannabinoïde isolément ou en conjonction avec des traitements conventionnels, à atteindre plus facilement un sommeil réparateur.
Cependant, les experts considèrent toujours que davantage de preuves scientifiques sont nécessaires pour trouver le moyen le plus efficace de tirer parti des propriétés thérapeutiques de ce composant de la plante de cannabis sativa et de minimiser ses interactions potentielles avec d’autres médicaments.
Le CBD légal en France et en Europe est maintenant partout, et l’on trouve de nombreux spécialistes et experts qui conseillent l’utilisation de l’huile de CBD, comme celle de Justbob, pour lutter contre les troubles du sommeil et l’insomnie.
Alors, qu’attendez-vous?
Même s’il n’y a pas de recommandation posologique généralement applicable, il existe des informations que les utilisateurs peuvent utiliser comme guide. Ce qui suit s’applique toujours: commencez toujours par une faible dose et augmentez si nécessaire.
